5大情境讓你不知不覺就曬黑!

06/04/2016

 

大家平時有確實做好防曬嗎?

有時候太陽看起來不大,偷懶沒防曬,結果竟然曬黑了…

快看看是不是以下這些場合,讓大家不知不覺曬黑又曬傷!

 

 

 

 

什麼?!陰影處也有紫外線

 

 

 

紫外線分成直射光、折射光2種。

當你撐著陽傘,雖然擋住直射光了,肌膚也還是會接觸到柏油路等反射出的紫外線。

所以,不要以為待在陰影下就不會有紫外線,而輕忽防曬工作了!

 

 

 

 

開車族也會曬黑

 

 

 

如果你是開車族又沒有做好防曬的話,有沒有發現左右手有色差呢?

因為紫外線會在你無防備時,從窗戶照射進來。可以的話,開車戴手套或穿長袖,避免肌膚接觸到紫外線,或是塗抹防曬產品來對抗紫外線喔。

 

 

 

 

陰天也不能偷懶

 

 

 

「今天是涼爽的陰天,太陽不大,不防曬也沒關係~」

當你這樣想的時候,紫外線正穿過雲層,照射在你的肌膚上啊!

即使是烏雲滿佈時,紫外線強度有平時的20-30%,微陰天則有50-80%。

所以,陰天也絕對不可以偷懶!

 

 

 

 

短時間也會留痕跡

 

 

 

即使你只是曬個衣服,或到附近的便利商店、超市買東西,這些看似短暫的時間,如果沒做好防曬,都會讓你不知不覺的變黑,所以千萬不可以鬆懈哦!

 

 

 

 

選對時間出門很重要!

 

 

 

紫外線最強的時間為,上午10點到下午2點。盡可能避開此時段外出。去海邊等較少遮蔽物的景點都要注意,紫外線是會毫不留情地讓你曬傷又曬黑的喔!

 

 

 

飲食方面,可以攝取適量的番茄🍅,豐富的番茄紅素可以抗氧化、預防肌膚受到紫外線的侵害。

防曬從平時做起,大家都可以擁有嫩白美肌哦!

 

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